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唐山市路北区友谊路双源饮用水经销部

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健康的肌体必须保持水分的平衡，“一日之计在于晨”，清晨的第di一杯水尤其显得重要。也许你已xi惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审视过，这一杯水到底该怎么喝？新鲜的白开水是最zui佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明，含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾bing的作用。
有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水，这种认识却是错误的。研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床如饮些白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗shen性脱tuo水。而喝盐水则反而会加重高渗性脱水，令人更加口干。何况，早晨是人体血压升高的第di一个高峰，喝盐水会使血压更高。