由宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方,又滑到下方,好像是写出一个倒的“L”
这些都是可以帮助宝宝排气的方法,宝妈在护理宝宝的过程中可以使用看看。当然,如果宝宝出现排气困难,放屁比较臭,同时出现大便异样的话,那么较好是到医院去寻找医生的帮助,这样对宝宝的健康会比较负责任。
让宝宝吃含铁食物的同时,吃一些含维生素C多的水果,会使铁的吸收率提高4倍以上。猕猴桃、柠檬、草莓、橘子、樱桃、蒜苗、苋菜等都是适合宝宝吃的维生素C含量较高的食物。
右手手掌贴放在宝宝的左腹上方,向下滑动至胯下,好像是写出英文字母“I”
补铁的话肝、红肉(牛肉、羊肉、猪肉等)及血制品较佳,补铁效果非常显著。宝宝7个月以后,可引入含铁丰富的动物性食物。
推荐食谱:肝泥粥/面
做法:
1、将猪肝洗净,置锅中煮熟,丢掉筋、皮;
2、在砧板上将煮熟的猪肝剁成泥状;
3、起油锅,放入肝泥清炒,或加水煮沸,即成肝泥。
4、做好后的肝泥用保鲜盒装好,存放在冰箱里2-3天。吃时与碎菜拌和成菜肴,或混入粥、面条中同食。
另一只手也以相同的手法交替滑,并视宝宝的接受程度,慢慢增加力道。
要想防治营养性贫血,吃得对是非常重要的!6个月-2岁的宝宝是营养性贫血的高发人群,其中又以缺铁性贫血较常见。可别小看了缺铁性贫血,因为它不仅影响宝宝的生长发育,还会影响宝宝的智力发育。
-/gbaajjf/-