鼻子被堵真的是很难受,特别是刚出生的小宝贝,妈妈们可以用干净的温毛巾,进行热敷,或是选择鱼肝油~
如果宝妈产后还摄入过多盐分,就会造成体内细胞外液渗透压增大,对水分子的吸引加强,从而使得水分在体内滞留,加重水肿的情况。因此月子餐要“少盐”,“清淡”。
• 如无特殊疾病,可保持低盐饮食
如果宝妈患有特殊疾病,如肾脏病等让体内元素代谢能力降低的疾病,那就更需要严格控制盐分的摄入,避免加重宝妈肾脏负担。
但是,如果总是“爱不释手”,只要宝宝一哭,就抱在怀里哄,尤其在晚上,常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上。时间长了,宝宝就有了过分依赖的心理,最后变成了只有抱着才肯睡觉的坏习惯。
(1)客观因素:错误做法导致坏习惯
很多时候,宝宝的坏习惯都是大人帮他养成的,要改正宝宝的坏习惯,家长们首先要避免以下错误的发生。
● 没做好睡前准备
大人喜欢在安静舒适的环境里睡觉,宝宝也是这样。睡**定要做好准备工作,给宝宝创造一个良好的睡眠环境。
● 未给予充分的安全感
宝宝要人抱睡正是他渴望关爱的表现,宝宝缺乏安全感,或者不能感受到我们充分的爱,就会怕一个人睡。平时要经常抚摸宝宝,不要让他感到孤单。
肠绞痛多处于前3个月宝宝,这时爸爸妈妈不要忙乱,双手搓热,使用顺时针的方法轻轻揉宝宝的小肚肚,这样可以减轻他们的痛苦,也可以尝试竖报或是飞机报。
现在的新手妈妈,都是衣来伸手饭来张口的长大的,
3、冬瓜丸子汤
材料:冬瓜500克,五花肉250克,葱10克,生粉少许,盐适量
做法:
冬瓜去皮清洗干净,切成小方块。
把剁碎后的五花肉,加盐与生粉,捏成肉丸。
先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。
20分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加调料,撒葱花盛出。
• 1. 花生鸡脚汤
功效:促进宝妈乳汁分泌,利于宝妈子宫恢复,促进子宫恶露排出。
食材:鸡脚10个,花生50克,黄酒5克,姜片、食盐各3克,鸡油10克。
• 宝宝嘴唇长盐泡?
宝宝的嘴唇突然起白皮,发白或者长出水泡,老一辈的人就会跟宝妈说:看,这就是盐泡,都跟你说了不要吃盐了。
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