沙区高级育儿嫂

定期替宝宝进行腹部按摩，常见的肚子痛、胀气、便秘，或是肠绞痛等肠胃不适的现象，就会减少很多喔！现在让我们一起来看看怎么替宝宝进行健胃整肠的腹部按摩吧！
肝泥做起来很方便，建议一周至少给宝宝吃两次。此外，紫菜、黑芝麻、樱桃、扁豆、木耳、蘑菇、香菇等都能补铁，建议家长经常做给宝宝吃，让宝宝的辅食更丰富。

由宝宝的右腹下方往上滑到上方，再滑到左下腹，好像是写出一个倒的“U”如此的连续动作，可帮助宝宝排气和放松，可视宝宝的接受程度进行数回。

由宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方，又滑到下方，好像是写出一个倒的“L”
补铁的话肝、红肉（牛肉、羊肉、猪肉等）及血制品较佳，补铁效果非常显著。宝宝7个月以后，可引入含铁丰富的动物性食物。
另一只手也以相同的手法交替滑，并视宝宝的接受程度，慢慢增加力道。