新疆优秀育儿嫂公司

先让宝宝以舒服的姿势平躺下来，一手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿。

由宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方，又滑到下方，好像是写出一个倒的“L”
这些都是可以帮助宝宝排气的方法，宝妈在护理宝宝的过程中可以使用看看。当然，如果宝宝出现排气困难，放屁比较臭，同时出现大便异样的话，那么较好是到医院去寻找医生的帮助，这样对宝宝的健康会比较负责任。

推荐食谱：肝泥粥/面
做法：
1、将猪肝洗净，置锅中煮熟，丢掉筋、皮；
2、在砧板上将煮熟的猪肝剁成泥状；
3、起油锅，放入肝泥清炒，或加水煮沸，即成肝泥。
4、做好后的肝泥用保鲜盒装好，存放在冰箱里2-3天。吃时与碎菜拌和成菜肴，或混入粥、面条中同食。
右手手掌贴放在宝宝的左腹上方，向下滑动至胯下，好像是写出英文字母“I”
让宝宝吃含铁食物的同时，吃一些含维生素C多的水果，会使铁的吸收率提高4倍以上。猕猴桃、柠檬、草莓、橘子、樱桃、蒜苗、苋菜等都是适合宝宝吃的维生素C含量较高的食物。
肝泥做起来很方便，建议一周至少给宝宝吃两次。此外，紫菜、黑芝麻、樱桃、扁豆、木耳、蘑菇、香菇等都能补铁，建议家长经常做给宝宝吃，让宝宝的辅食更丰富。
要想防治营养性贫血，吃得对是非常重要的！6个月-2岁的宝宝是营养性贫血的高发人群，其中又以缺铁性贫血较常见。可别小看了缺铁性贫血，因为它不仅影响宝宝的生长发育，还会影响宝宝的智力发育。
家长如何给宝宝选择食物？
01
6个月时及时添加富含铁的糊状食物