敦煌新沙州旅行社有限责任公司
个人必须物品
速干衣、裤(长袖)
至少2件
建议行走穿长袖,防止晒伤,每两天换一件
帽子、头巾
1套
遮阳、防风沙,保护头部
冲锋衣和抓绒衣
1套
戈壁夜晚比较凉,8月份建议带冲锋衣,10月份建议带抓绒衣
20-30L可装水袋徒步背包
1个
每天轻负重徒步,仅背负当天的水和路餐
中帮登山鞋
1双
鞋子至少有半个月磨合期,千万不要穿新鞋参赛,不用考虑防水,鞋子透气性要好
排汗厚袜子
至少4双
建议是COOLMAX材质,每天换一双
3L水袋
1个
组委会仅提供桶装水
户外眼镜
1副
防紫外线
防晒霜
至少30ML
防晒指数为30倍,外露的皮肤一定要涂
唇膏
1个
戈壁气候干燥,嘴唇易干裂
头灯
1部
戈壁夜晚漆黑,头灯可以为您照亮脚下的路
舒筋、消肿止痛药物
及时处理自己的伤痛
预防和中暑及腹泻药品
随时处理自己途中身体不适,强烈建议带上正气水
建议个人携带物品
对讲机
每家1部
方便活动中随时沟通
GPS
每家1部
戈壁滩上没有参照物,GPS是防止迷路的很好设备
5℃至10℃个人睡袋
1个
5-10℃是睡袋的舒适温度(8月)
0℃至-5℃个人睡袋
1个
0~-5℃是睡袋的舒适温度(10月)
厚防潮垫
1个
目前市场各种的款式都适合(不要太薄)
双层帐篷
1个
必须为双层帐篷,建议选择铝杆帐篷,能抗6、7级风
短袖T恤
1-2件
回到营地可以换下满是汗迹的衣服
手套
1副
防晒、防磨、扎营时保护手不受伤害
登山杖
一对
根据个人习惯:徒手、使用单杖或者双杖,使用行走杖可以有效降低腿部负担
布鞋或拖鞋
1双
辛苦的双脚,换上轻便的鞋放松一下
驮袋
1个
整齐收纳自己不需要背负的物品
湿巾
N包
组委会不提供洗漱用水、可以使用湿巾擦掉满脸的尘土
1大瓶
组委会不提供洗漱用水、可以使用保护牙齿卫生
卫生巾
N包
可以很好的吸收长时间运动脚部产生的汗水
如果你的孩子在繁华都市呆腻了,一定要来这里。
如果你和孩子代沟越来越大了,一定要来这里。
如果你想让孩子成为一个 成功 的人,一定要来这里。
如果你想寻找简单清澈的真理,一定要来这里。
在这里、一个和父母一起体验集体生活的地方
在这里、一个体验竞争历练的地方、一个增加人生阅历的地方
在这里、一个让孩子懂事的地方、一个孩子绽放天才本色的地方
在这里、一个让孩子明事理的地方、一个孩子可以放飞梦想的地方
一步一步的戈壁行走,让孩子们的脸上感受风沙,让他们在人生中每一个艰难的时刻,都能回想这次行走,都能够想起:坚持,这个简单而亘古不变的 成功 法则!
十几岁的少年,是观形成的年龄。未来他们是谁?他们的人生该如何度过?
与子携手在玄奘之路的同时,送他一个非凡的礼,在孩子心中种下 成功 的心锚,为孩子种下成功 的种子!
因为我们,所以参加这个活动是不会有危险的,大的挑战还是人的心态,大的障碍还是在于我们自身。活动地点海拔在1000多一点,没有高原反应。同时配有的户外救援人员,配有的救护车与护士,足以**安全。
行走戈壁——你的能量**乎你的想象!!!潜力无限......
通过3天80公里的徒步穿越:
提升青少年5大素质:知识、能力、习惯、、体能!
培养青少年3大认知:责任、担当、信念!
锻炼青少年8大能力:能力、学习与思维能力、创造能力、合作能力、沟通能力、受挫能力、压力与控制能力、自律能力!
挑战自我,发掘潜能!
领略,博大精深的 敦煌 文化!
熔炼孩子成长的心历历程!
父母和孩子的心贴心的沟通!
从小就让孩子知道:坚持是简单而恒古不变的 成功 法则!
第1天
集结日
行程内容:各地集结敦煌
晚餐
敦煌四星级酒店
第2天
感悟敦煌
行程内容:参观世界文化遗产莫高窟——敦煌学讲座
早餐:酒店自助早餐 中餐:特色餐 晚餐:宴会餐
敦煌四星级酒店
第3天
品味敦煌
行程内容:参观沙漠奇观鸣沙山——月牙泉 ,中餐后参观千年古阳关 阳关博物馆,
早餐:酒店自助早餐 中餐:团队餐 晚餐:宴会
敦煌四星级酒店
第4天
徒步日
行程内容:
「徒步路线】三道泉至碱泉子
「途经**】三道泉→戈壁滩→碱泉子
「途径地貌】树林、盐碱地、戈壁
「预计完成时间】8个小时
篝火晚会
早餐:酒店自助早餐 中餐:干粮包 晚餐:自助餐
帐篷
第5天
徒步*二日
行程内容:早起早餐后收起帐篷徒步前往丝绸古道*二站“香炉墩”,香炉墩是**形成的香炉一样的土墩,被古人称之为香炉墩,沿途有自然草原风光,牧羊马牛,走在古代丝绸之路上感受古人的当时的运送情景,香炉墩周围有雅丹地貌特征的“人头疙瘩”像人头一样的土墩,被古人称为“人头疙瘩”,夕阳西下感受雅丹地貌日落的奇观,
早餐:自助餐 中餐:干粮包 晚餐:自助餐
帐篷
第6天
徒步*三日
行程内容:早餐后收起帐篷徒步前往丝绸古道*四站“河仓城”是汉代至魏晋时期(公元前104年至公元420年)玉门关一带乃至西部边防线上储备秣的重要仓库.玉门关、阳关一带的出守军均从这里领取给养。河仓城,俗称在方盘城,建于西汉,位于敦煌西北60公里处的戈壁滩中,西距玉门关(小方盘城)15公里。之后赴「玉门关】(游览约1小时),是丝绸之路通往西域的北道关口,古代西域的和田美玉源源不断的经此关输入中原,故称“玉门关”);汉长城( “醉卧沙场君莫笑、古来征战几人回”的绝句是深刻的写照)
早餐:自助餐 中餐:干粮包 晚餐:宴会
敦煌四星级酒店
第7天
回归日