章鱼,拥有**过五亿根元,是这个星球上智慧的无脊椎生物。然而,智勇双全的章鱼也没能逃出人类的餐桌,在东亚和地中海沿岸,它们自古就被视为一种美味珍馐。
章鱼足有调节血压、通乳补虚、增强男子性功能的。由于章鱼能够调节血压,所以适用于适用于、动脉硬化、脑血栓等。章鱼无毒,可以入药,具有补气养血、收敛生肌的作用,是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。因为章鱼含量较高,而是形成的必要成分。
章鱼具有的作用,对于妇女产后乳汁不足、气血亏损特别有。章鱼富含大量的多不饱和脂肪酸,如EPA、DHA,因此其“升胆固醇指数”比猪肉、牛肉都低。心血管疾病患者可选择吃章鱼,作为动物性蛋白质的主要来源。
爆炒章鱼足
材料:章鱼足、洋葱、葱姜蒜、生抽、耗油、盐
做法:
1、肥肥大大的章鱼足,看起来敲可爱,用冷水洗净,剥皮,切片,洋葱切丝,葱姜蒜切片。
2、开水焯一下章鱼足,看到稍微卷起就迅速捞出
3、锅底少许油,放点干辣椒段,下葱姜蒜炒出香味,下洋葱再炒炒。然后把章鱼足放锅里,加调料,炒一下,出锅装盘。
章鱼性平味甘,无毒,可以入药,具有补气养血、收敛生肌的作用,是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。
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