丽江拓展训练电话 团队拓展训

户外拓展活动注意事项：
昆明户外拓展
　　1、外出前请充分做好准备，请检查好随身携带个人证件。
　　2、夏季户外拓展运动大量出汗，因此要多准备一套替换的衣服用来更换。
　　3、整理装备时应该将路途中需要的食物、饮水、和其他装备分开放置。手机相机等贵重不防水物品自备可密封的胶袋，防止浸水坏掉。背包行李及贵重物品在离车时要妥善管理，防止被盗。
　　4、务必要注意防晒。尤其在夏日进行户外活动时，防晒更是要做好。长时间接受紫外线，会导致皮肤黑色素沉淀，产生斑点，严重者引起皮肤脱皮、，甚者会诱发皮肤。
　　5、饮水要适度。但是饮水也要注意方法，饮水应少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁一些，不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据，不渴的时候也要补充水分，让水分均衡地补充，不要一次大量饮水。
　　6、避免中暑。进行户外拓展活动时，尤其夏日，要备好藿香正气水，用以预防中暑。
　　当出现中暑现象以后，必须马上休息，是找一个阴凉的地方，把患者的双脚抬高，头部稍微放低，立即补充水并分服下藿香正气丸等防暑药品。

参加户外拓展都需要注意哪些事项?
　　1、心态。既然是团队活动，就应该以积极阳光的心态参与活动，做一个是积极的参与者，而非消较的旁观者。
　　2、身体状况。所有项目均适用于普通成年人，对体能无特别的要求。(如有严重心脏病、、习惯性脱臼、脊椎颈椎腰椎受伤经历、半年内大手术者不能参加户外拓展训练，拓展训练过程中，您身体如有不适，请及时向带队教练说明)
　　3、行为举止。请在活动期间准时，不缺席，不迟到;在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何危险运动。爱护环境，不乱扔垃圾。
　　4、穿着。活动前，请将长指甲剪去。请着运动装、运动鞋(特别是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋)或方便活动的服装(女士请勿穿裙装)，另需准备一套备用服装，以便出汗后更换。
　　5、物品。首饰、手机、钱包、手表等贵重物品请妥善保管，能不带的尽量不带。

拓展训练项目不单单是一种体育竞技运动,它也具有很强的社会意义.现代社会是一个高度人际互动的社会,是一个团队英雄的时代.怎样完成团队的整体优势和优势互补。
　　在这个生活节奏越来越快,工作分工越来越细,就业压力越来越大,人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中,企业、安排和个人更需要团队.拓展训练结合了高应战及低应战的元素,学员从中在个人和团队的层面,都可透过危机感、、交流、面对困境和教训的训练而得到前进.拓展训练侧重学员去“感触”学习,而不仅仅在讲堂上听讲.咱们都知道,当咱们不了解其它人的感触时,即使咱们有很好的见地,咱们也很难说服别人.研究资料表明,传统讲堂式学习的吸收程度大约为25%,而要求学员参与实际操作的体会式学习吸收程度高达75%,能更加有效地将资讯传授给学员.拓展训练正是一种典型的户外体会式训练.

拓展训练是以体育技术、军事技巧技能、心理素质增进为中心开展的一项激发性活动，充分整合利用各种资源来激发参训者的各项不足的改进和优点的着重培养和发现。
　　专业户外项目体验，帮助参与者改变态度及心智模式以期完善行为达到追求美好生活愿望的训练方式。
　　它是一种全新的体验式学习方法和训练方式，适合于现代人和现代组织。大多以培养合作意识和进取精神为宗旨，帮助参与者激发潜能。
　　增强团队意识、创造力和凝聚力，以达到提升个人能力和潜能的激发为重中之重的目的。
　　参与与被参与都存在着相互成长，相互学习的门槛。在踏入我们这个训练营的集体当中就是一种洗心革面的场所。
　　在发展和激发的同时，发扬和学习每个人身上具备的优秀品质和*特才艺。一方面充实个人能力，另一方面学习他人所长和*特之处才完善自身。
　　“学如逆水行舟，不进则退。”在人生的课堂之上，我们只有不断的学习，品味学习中的乐趣才会让我们的生活更加充实。
　　人要是不求上进，不愿与他人沟通，不愿去接触新生活，那才是无趣的人生，必定毫无意义可言。所以加入我们的训练营更为重要的目的就是更好完善自己和充填自己。