东莞过期奶粉销毁保密机构

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春捂要特别对头、脚、颈、手这些部位的保暖，不要很快就摘掉帽子，取下围巾、口罩，脱掉厚袜及手套，否则很*，入侵。春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气的特点，可选择平补和清补饮食，如选用温性食物进补。平补的饮食适合于正常人和体弱的人，如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。清补的饮食是指用食性偏凉的食物熬煮的饮食，如梨、藕、荠菜、百合等。
阴虚者及胃十二指肠溃疡病宜在春天发作，饮食上可采用蜂蜜疗法，将蜂蜜隔水蒸熟于饭前空腹服用，每日100毫升，分3次服用；或用牛奶250毫升，煮开后调入蜂蜜50克，白芨6克，调匀后饮用。这些均有养阴益胃之。阴虚内热体质者，可选大米粥、赤豆粥、莲心粥、青菜泥等食物，切勿食用大甜大腻、油炸多脂、生冷粗糙食物。
老年慢性也易在春季发作。春季阳气升发，人体之阳气亦随之而升发，为扶助阳气，在饮食上应该注意，可常食用葱、荽、豉、枣、芪等，还要多吃具有祛痰健脾、补养肺的食物，如枇杷、梨、莲子、百合、大枣、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状。
春天，肝阳上亢的人易、眩晕，这就是祖国医学所说“春气者诸病在头”的原因。其饮食是，每天吃香蕉或橘子250-500克；或用香蕉皮100克，水煎代茶频频饮之。另外，还可用用芹菜250克，红枣10枚，水煎代茶饮。
祖国医学还认为：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”这是因为春季为肝气旺之时，肝气旺会影响到脾，所以春季易出现脾胃虚弱之症，而多吃酸味食物会使肝阳偏亢，故春季饮食调养宜选辛、甘温之品，忌酸涩，应多食用蔬菜以及山野菜等。
饮食上应避免摄取含肌酸、嘌吟碱等丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及*、豆类、动物内脏和性调味品，因上述食物有较强的胃液的作用，也易形成气体腹胀，胃肠负担。饮食宜清淡，易消化，可采用上述蜂蜜疗法。
春天气候，是功能不佳患者养与调理的好，此时服用强配方与固药膳，对功能损害初期的较高，患者要注意春季生活调理，饮食以清淡甘味为主。可食用清淡蔬果，如山竹、藕、薏苡仁、黄瓜及香瓜等。
早春时节气候仍很冷，寒冷甲状腺，可引起功能，消耗热量使人体耐力和抵抗力减弱。另一方面，人体为了御寒也需要消耗热量来基础体温。所以早春期间的饮食构成应以高热量为主。除谷类制品外，还可选用糯米制品及黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，以及时补充能量。
“两粥一饭”其实体现了如皋人三餐倾向清淡的饮食特点，它是如皋**饮食文化的重要组成部分，无偶，的**之乡广西巴马也有这样的习惯。大道至简，这个看上去较为普通的饮食，其实蕴藏着丰富的**科学。
早晚喝粥，中午吃饭，这几乎是古今每个如皋人饭桌上不变的三餐食谱，已经延续了好几代。尽管现在人们的生活条件已十分优越，不再为粮食发愁，可“两粥一饭”的饮食依然保留。长期关注**现象的*们惊奇地发现，在如皋坊间流行的“两粥一饭”饮食与当地人的**有着密不可分的关系。
“两粥一饭”概念具**的部分是早晚喝粥。大量的调查资料表明，如皋百岁老人中有74%的人每天早晚都要喝粥。即使是在生活节奏加快的如今，相对的如皋人家庭中早晚仍然是一锅热腾腾的大米粥或玉米糁儿粥，外加包子等主食。那些因为赶早班在早点铺里吃了豆浆、油条的人，晚上回到家里，也要在吃上一碗米饭后，再喝一碗玉米糁儿粥。要是时光回到20年前，如皋人早晚喝粥的习惯更是雷打不动。
粥，古时称糜、膻、酏等，古人写作鬻。从汉代起就有关于粥的记载，宋代诗人陆游有一首《食粥》诗，“世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致”，彻底道出了粥的神性气质。明代李时珍在他的医学巨着《本草纲目》中列有50多种粥的做法和药效。可见，在那时，粥就是公认的养生佳品了。
早晨喝粥的好处是调节脾胃，因为胃经过一夜的，存食基本排空，此时处于空虚状态的胃正需要补充水分和吸收营养，如果吃些生冷的食物，则会胃，使胃产生不舒服的感觉。《医学入门》中有“盖晨起食粥，推陈致新，利膈，生，令人一日清爽，所补不小”的记载。宋代文学家张耒专门写了一篇《粥记》来说早晨喝粥的好处：“每日起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又较，与肠胃相得，为饮食之妙诀。”
中医有“年过半百而阴气自半”的说法，意思是老年人身上不同程度地存在着精不足的问题，经常喝粥，可以起到补、益寿延年的作用。而傍晚酉时（17～19点）是“经当令”，即经值班的时间，此时补事半功倍，所以晚上喝粥补的效果会特别好。
古人都较力称赞粥的养生，在**之乡，许多老人就是通过坚持早晚喝粥，治好了胃痛、和的毛病。不过，喝粥的好处还是，因为它不但不会消耗胃气，而且能补益胃气。胃是我们的后天之本，好胃，就等于是在**这条路上成功了一半。